Diensten

Online voedings- en leefstijlcoaching

Heb je geen zin om elke twee weken bij mij langs te “moeten” en vind je coaching op afstand juist de uitvinding van deze eeuw? Dan kun je bij mij ook terecht voor online coaching.

Hoe werkt dat?

Ik stuur je vooraf een intakeformulier toe. Nadat ik deze ontvangen heb, plannen we een eerste kennismaking, via Skype (of WhatsApp of wat voor jou makkelijk is). Na dat eerste gesprek bepaal jij of je met mij verder wilt. We bekijken dan samen welke doelen jij wilt behalen en welke frequentie van contact daarvoor nuttig is. Je kunt me ook altijd via mail vragen stellen tussendoor, die ik dan beantwoord zodra ik daar tijd voor heb.

Ben je geïnteresseerd? Stuur me dan een mailtje op info@puuretenlekkerleven.nl en ik laat je weten wat de mogelijkheden zijn!

Voedingsadvies op maat

Heb je problemen met je gezondheid, zoals bijvoorbeeld diabetes, huiduitslag of vermoeidheid? Of zou je graag wat af willen vallen? Dan ben je bij mij aan het goede adres.

We gaan samen kijken naar je huidige voedingspatroon en wat je graag anders zou willen. Hieruit volgt dan een voedingsadvies op maat, waarbij bovenaan staat dat het bij je moet passen. Dus geen voedingsmiddelen die je echt nooit zou eten en dingen die je echt lekker vindt, proberen we zoveel mogelijk in je voedingspatroon te houden. Ik geef je een heldere uitleg over waarom welke aanpassingen nodig zijn en hoe je dat stap voor stap kunt doen.

Algemene voedingsadviezen

Ook als je (nog) geen gezondheidsklachten hebt, kun je bij mij terecht voor informatie over gezonde voeding in het algemeen, hoe verander je slechte gewoontes en wat moet je weten als je boodschappen gaat doen?

Natuurlijk kun je hiervoor Googlen, maar ik kan je in een kort consult de belangrijkste dingen uitleggen die eigenlijk iedereen zou moeten weten.

Binnenkort – Weekmenu’s op maat!

Binnenkort wil ik weekmenu’s gaan aanbieden. Deze weekmenu’s zullen gebaseerd zijn op de Paleo leefstijl en bestaan uit 7 ontbijtjes, 7 lunches en 7 avondmaaltijden. Deze weekmenu’s zullen vergezeld gaan van boodschappenlijstjes, die je eenvoudig kunt uitprinten en mee kunt nemen naar de winkel. Je kunt je per maand hierop abonneren, de kosten zijn € 14,95 per maand. Heb je hier nu al interesse in? Stuur dan een mailtje naar info@puuretenlekkerleven.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *